YOGA IN BLANKENESE



YOGAKURSE IN BLANKENESE


Aufgrund der weiterhin coronabedingt bestehenden Infektionsschutzmaßnahmen, biete ich zur Zeit nur Personal Yoga und keine regulären Yogakurse in Blankenese an. 


Bei schönem Wetter finden Outdoor-Yogakurse für Sportler in Blankenese statt. Schreib mir eine Mail oder ruf mich an, damit Du alle spontanen Termine erfährst. 


Personalyoga für Dich, mit ausgewählten Freunden oder Deiner Familie kann jetzt wieder bei Dir Zuhause, bei mir im Studio oder auch 
bei gutem Wetter im Park oder am Elbstrand stattfinden. 

 

Die Vorraussetzungen: 

  • alle Teilnehmer haben einen negativen Corona-Test vom jeweiligen Tag
  • ich bringe einen Luftfilter mit zu Dir nach Hause bzw. ins Studio
  • wir tragen abseits der Matte Maske
  • wir halten 1,5 Meter Abstand
  • wir desinfizieren unsere Hände und halten die Husten- & Niesetikette ein


FlowerUp Yoga ist ein sportliches Yogaangebot für Sportler und Sportbegeisterte, die ihre Leistungsfähigkeit steigern und ihr Stressniveau signifikant verringern wollen. 
Ausgesuchte Übungen steigern die Flexibilität, dehnen verkürzte Muskeln, aktivieren Muskelketten, steigern die Kraft, verbessern die Balance und entspannen das Nervensystem.
Die speziellen Bewegungsabläufe und Koordinationsanforderungen sind spannende Herausforderungen für den Körper. 
Ehemalige und aktive Freizeit-Sportler profitieren nachhaltig von den Yogastunden im Alltag und im Sport.


YOGAANGEBOTE IN BLANKENESE


  MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG
09:00    Privatyoga     Privatyoga  
10:00           SkiFunYoga -11:30
12:00           SportFitYoga - 13:30
17:00         Privatyoga  
18:00   Privatyoga Privatyoga      
19:00   Privatyoga Privatyoga      
20:00   Privatyoga Privatyoga      
 
   

 

Dienstags - individuell -

Privatyoga für Sportler at home

Bitte anmelden:  daniela@flowerupyoga.de  oder 040 - 98 66 18 56 

 

Mittwochs - individuell -

Privatyoga für Sportler at home
Bitte anmelden:  daniela@flowerupyoga.de oder 040 - 98 66 18 56

Freitags - individuell -

Privatyoga für Sportler at home
Bitte anmelden:  daniela@flowerupyoga.de oder 040 - 98 66 18 56

 

SAMSTAG 10-11:30 

SkiFunYoga für Skifahrer, Sportler und Sportbegeisterte - das ganze Jahr

Pilatesstudio Prässl

Kastenstrasse 21, Hamburg – Blankenese 

Bitte anmelden:   daniela@flowerupyoga.de oder 040 – 98 66 19 56

12-13:30 

SportFitYoga für Sportler und Sportbegeisterte

Pilatesstudio Prässl

Kastenstrasse 21, Hamburg – Blankenese 

 

Bitte anmelden:   daniela@flowerupyoga.de oder 040 – 98 66 19 56

Yoga Blankenese, Yoga Rissen, Yoga Iserbrook


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YOGA ERFAHRUNGEN


 

Katharina: 

"Daniela ist seit mehreren Jahren in den Lilla Loungen als Yogalehrerin tätig und es ist eine wahre Bereicherung ihre Kurse zu besuchen.

 

Nicht nur hat Daniela eine unglaublich ruhige und angenehme Art. Sie geht außerdem auf jede einzelne ein und schafft es eine sehr harmonische Stimmung in ihre Kurse hineinzubringen. Man fühlt sich jedes Mal wie 'neu' nach ihrem Kurs.

 

Jedes Mal denke ich, das hätte ich gerne jeden Morgen, so würde ich immer ganz gestärkt in den Tag gehen."