Aufgrund der weiterhin coronabedingt bestehenden Infektionsschutzmaßnahmen, biete ich zur Zeit nur Personal Yoga und keine regulären Yogakurse in Blankenese an. 

Bei schönem Wetter finden Outdoor-Yogakurse für Sportler in Blankenese statt. Schreib mir eine Mail oder ruf mich an, damit Du alle spontanen Termine erfährst. 

Personalyoga für Dich, mit ausgewählten Freunden oder Deiner Familie kann jetzt wieder bei Dir Zuhause, bei mir im Studio oder auch bei gutem Wetter im Park oder am Elbstrand stattfinden. Der Radius für Personalyoga erstreckt sich von FlowerUp Yoga in den Elbvororten Blankenese, Othmarschen, Nienstedten, Rissen, Klein Flottbek, Sülldorf bis Wedel. 

Die Vorraussetzungen: 

• alle Teilnehmer haben einen negativen Corona-Test vom jeweiligen Tag
• ich bringe einen Luftfilter mit zu Dir nach Hause bzw. ins Studio
• wir tragen abseits der Matte Maske
• wir halten 1,5 Meter Abstand
• wir desinfizieren unsere Hände und halten die Husten- & Niesetikette ein

FlowerUp Yoga ist ein sportliches Yogaangebot für Sportler und Sportbegeisterte, die ihre Leistungsfähigkeit steigern und ihr Stressniveau signifikant verringern wollen. 
Ausgesuchte Übungen steigern die Flexibilität, dehnen verkürzte Muskeln, aktivieren Muskelketten, steigern die Kraft, verbessern die Balance und entspannen das Nervensystem.
Die speziellen Bewegungsabläufe und Koordinationsanforderungen sind spannende Herausforderungen für den Körper. 
Ehemalige und aktive Freizeit-Sportler profitieren nachhaltig von den Yogastunden im Alltag und im Sport.
Der Fokus auf den sportlichen Schwerpunkt macht FlowerUp Yoga für Männer in Hamburg, die ihre Performance im Freizeitsport verbessern wollen, zu einer interessanten Ergänzung ihres Lifestyles.

Dienstags - individuell -

Privatyoga für Sportler at home

Bitte anmelden:  daniela@flowerupyoga.de  oder 040 - 98 66 18 56 

Mittwochs - individuell -

Privatyoga für Sportler at home
Bitte anmelden:  daniela@flowerupyoga.de oder 040 - 98 66 18 56

Freitags - individuell -

Privatyoga für Sportler at home
Bitte anmelden:  daniela@flowerupyoga.de oder 040 - 98 66 18 56

SAMSTAG 10-11:30 

SkiFunYoga für Skifahrer, Sportler und Sportbegeisterte - das ganze Jahr

Pilatesstudio Prässl

Kastenstrasse 21, Hamburg – Blankenese 

Bitte anmelden:   daniela@flowerupyoga.de oder 040 – 98 66 19 56

12-13:30 

SportFitYoga für Sportler und Sportbegeisterte

Pilatesstudio Prässl

Kastenstrasse 21, Hamburg – Blankenese 

Bitte anmelden:   daniela@flowerupyoga.de oder 040 – 98 66 19 56

Yoga Blankenese, Yoga Rissen, Yoga Iserbrook

Katharina: 

"Daniela ist seit mehreren Jahren in den Lilla Loungen als Yogalehrerin tätig und es ist eine wahre Bereicherung ihre Kurse zu besuchen.

Nicht nur hat Daniela eine unglaublich ruhige und angenehme Art. Sie geht außerdem auf jede einzelne ein und schafft es eine sehr harmonische Stimmung in ihre Kurse hineinzubringen. Man fühlt sich jedes Mal wie 'neu' nach ihrem Kurs.

Jedes Mal denke ich, das hätte ich gerne jeden Morgen, so würde ich immer ganz gestärkt in den Tag gehen."